Ebooks RTF-Downloads Hebammenyoga Marcel Anders-Hoepgen 9783927372993 auf Deutsch
Par ellsworth jo le mercredi, janvier 15 2020, 14:02 - Lien permanent
Hebammenyoga von Marcel Anders-Hoepgen
Produktdetails
- Hebammenyoga
- Marcel Anders-Hoepgen
- Seitenzahl: 160
- Sprache: Deutsch
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9783927372993
- Verlag: Systemed
- Erscheinungsdatum: 2011
Ebooks RTF-Downloads Hebammenyoga Marcel Anders-Hoepgen 9783927372993 auf Deutsch
Overview
Hebammen empfehlen: Spirituelle und körperliche Begleitung während der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Hebammenyoga vermittelt das uralte Wissen des Yoga über das Wunder der Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt. Es geht dabei weit über die reine Darstellung von Übungsfolgen hinaus. Im theoretischen Teil werden viele Aspekte der Schwangerschaft aus yogischer Sicht beleuchtet: zum Beispiel Veränderungen im energetischen System und den Emotionen der werdenden Mutter, Partnerschaft, Sexualität, die heilende Wirkung von Musik und Mantras, Atem- und Konzentrationsübungen. Dabei behandelt Marcel Anders-Hoepgen durchaus auch ganz »weltliche« Komplikationen – und wie die Energie des Yoga dabei helfen kann. - Atemtechniken, Übungen für Rücken und Beckenboden, Geburt und Rückbildung - Intensive und ganzheitliche Geburtsvorbereitung auf yogische Art - Mit Mantra-CD plus Atemübungen - 3 komplette Übungseinheiten mit vielen Variationen - Ergänzt durch 2 DVDs mit allen 3 Übungseinheiten prä- und postnatal